พลังงานเท่ากับจิตตานุภาพ ตอนเช้า และคุณจะมีได้มากในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น” เธอกล่าว ดังนั้นยิ่งคุณใช้มันมากเท่าไหร่ในการฟื้นตัวจากรถไฟล่าช้าหรือนาฬิกาปลุกไม่ดังในตอนเช้า คุณก็จะมีสมาธิกับโปรเจกต์ใหญ่ในที่ทำงาน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องอะไรก็ตามที่ยุ่งเหยิงในแต่ละวันของคุณน้อยลง