หากคุณกำลังพยายามที่จะมีลูกหรือกำลังคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ยังไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ แผนการตั้งครรภ์ สุขภาพก่อนตั้งครรภ์และการดูแลสุขภาพมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนและระหว่างการตั้งครรภ์เพื่อเพิ่มโอกาสในการมีลูกที่แข็งแรง สำหรับบางคน