แม้ว่าจะมีอิทธิพลทางพันธุกรรม พฤติกรรม น้ำหนัก การเผาผลาญ และฮอร์โมนต่อน้ำหนักตัว โรคอ้วนเกิดขึ้นเมื่อคุณรับแคลอรี่มากกว่าที่คุณเผาผลาญผ่านกิจกรรมประจำวันและการออกกำลังกายตามปกติ ร่างกายของคุณเก็บแคลอรี่ส่วนเกินเหล่านี้ในรูปของไขมัน