เช่น กายวิภาคของปากและรูจมูก การดื่มแอลกอฮอล์ นอน อาการแพ้ หวัด และน้ำหนักของคุณเมื่อคุณงีบหลับและหลับลึกขึ้น กล้ามเนื้อบริเวณเพดานปาก (เพดานอ่อน) ลิ้นและลำคอจะคลายตัว เนื้อเยื่อในลำคอของคุณสามารถคลายตัวได้มากพอที่จะปิดกั้นทางเดินหายใจและสั่นสะเทือนบางส่วน