เรากำลังดำเนินชีวิตผ่านช่วงเวลาสำคัญทางประวัติศาสตร์อย่างไม่ต้องสงสัย การเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ได้ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อเศรษฐกิจโลก ทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างมากต่อระบบการดูแลสุขภาพและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันและน่าทึ่งในชีวิตประจำวันของเร

โดยสัญชาตญาณแล้ว ดูเหมือนเป็นเหตุเป็นผลที่ขนาดของการหยุดชะงักที่เกิดจากการระบาดใหญ่ควรสร้างช่วงเวลาที่น่าจดจำมากมายในช่วงเวลานี้ในชีวิตของเรา อย่างไรก็ตาม หลายคนรายงานโดยบังเอิญว่า ความทรงจำเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาภายใต้การล็อกดาวน์ นั้นย่ำแย่ และพวกเราหลายคนประสบกับความหลงลืมที่เพิ่มขึ้นในช่วงหลายเดือนของการแยกทางสังคม บาคาร่า

ยังไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของความผิดพลาดของหน่วยความจำเหล่านี้ แต่ทฤษฎีที่เป็นที่ยอมรับจากจิตวิทยาการรู้คิดอาจสามารถอธิบายปรากฏการณ์นี้ได้ความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติหมายถึงความทรงจำของเราเกี่ยวกับเหตุการณ์และความรู้ทั่วไปที่ประกอบขึ้นเป็นความรู้สึกของตัวเอง ที่น่าสนใจคือ การวิจัยเกี่ยวกับความจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่า 30 ปีจำเหตุการณ์จำนวนมากอย่างไม่สมส่วนตั้งแต่วัยรุ่นตอนปลายและวัยผู้ใหญ่ตอนต้นได้ เอฟเฟกต์ ที่แข็งแกร่งนี้เรียกว่าการเตือนความจำ

ทฤษฎีการเปลี่ยนผ่านแนะนำว่าผลกระทบเกิดขึ้นเนื่องจากวัยผู้ใหญ่ตอนต้นเป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงซึ่งเราประสบกับเหตุการณ์ใหม่ๆ พบปะผู้คนใหม่ๆ และเยี่ยมชมสถานที่ใหม่ๆ ความแปลกใหม่ของประสบการณ์เหล่านี้ทำให้พวกเขาโดดเด่นในความทรงจำ คาสิโน

ในทางตรงกันข้าม ในช่วงที่มีความมั่นคง (เช่น ทำงานเดียวกันมาหลายปี) กิจกรรมของเรามักจะมีความหลากหลายน้อยกว่าและมีความโดดเด่นน้อยกว่า ด้วยเหตุนี้ เหตุการณ์รายวันจึงมีแนวโน้มที่จะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำเป็นการแทนแบบทั่วไปมากกว่าที่จะเป็นหน่วยความจำส่วนบุคคลสำหรับเหตุการณ์เฉพาะ

ทฤษฎีนี้ได้รับการสนับสนุนโดยการค้นพบว่าการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิต เช่นการย้ายถิ่นฐานหรือการเปลี่ยนแปลงทางอาชีพที่สำคัญ ทำให้เกิดจำนวนความทรงจำที่เราสามารถเรียกคืนจากช่วงชีวิตนั้นได้เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกันการล็อกดาวน์จากโควิด-19 ส่งผลให้รูปแบบพฤติกรรมของเราเปลี่ยนแปลงไปสอดคล้องกับช่วงเปลี่ยนผ่าน เราหยุดปฏิสัมพันธ์กับคนรู้จักของเราหลายคน ไปทำงานหรือไปโรงเรียนและเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมอย่างกะทันหัน ทฤษฎีการเปลี่ยนผ่านคาดการณ์ว่าเราควรมีความทรงจำของเหตุการณ์ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นในช่วงเวลาที่มีการกำหนดมาตรการด้านสาธารณสุขเป็นครั้งแรก

อย่างไรก็ตาม ระหว่างช่วงล็อกดาวน์ กิจกรรมปกติชุดหนึ่งจะไม่ถูกแทนที่ด้วยกิจกรรมอื่น ต่างจากช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตทั่วไป ในทางกลับกัน กิจกรรมประจำวันของเรามีความหลากหลายน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด และเราเข้าร่วมในกิจกรรมใหม่ๆ น้อยลงมาก พวกเราหลายคนเปลี่ยนจากช่วงที่มีเสถียรภาพสัมพัทธ์เป็นช่วงที่มีเสถียรภาพสูงสุด ดังนั้น ทฤษฎีการเปลี่ยนแปลงคาดการณ์ว่าเราควรมีเหตุการณ์และความทรงจำที่เฉพาะเจาะจงน้อยลงจากช่วงล็อกดาวน์

เพื่อทดสอบการคาดการณ์เหล่านี้ นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตา Norman Brown และ Eamin Heanoy ได้ทำการศึกษาวิจัยโดยขอให้ผู้เข้าร่วมระลึกถึง “เหตุการณ์ที่น่าจดจำ น่าสนใจ หรือสำคัญ” ที่เกิดขึ้นระหว่างเดือนกันยายน 2020 ถึงสิงหาคม 2021 ผลลัพธ์ของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วมจำเหตุการณ์ได้มากขึ้น ตั้งแต่เดือนแรกของการล็อกดาวน์ COVID-19 (มีนาคม 2020) เทียบกับเดือนก่อนและหลังการบังคับใช้ข้อจำกัดด้านสาธารณสุขโดยตรง

การค้นพบของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าการล็อกดาวน์ทำให้จำนวนความทรงจำเหตุการณ์เฉพาะที่บุคคลจำได้เพิ่มขึ้นในช่วงเริ่มต้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการล็อกดาวน์ยังคงมีอยู่ ประโยชน์ของหน่วยความจำนี้ก็ไม่คงอยู่ การขาดเหตุการณ์ในชีวิตที่โดดเด่นในช่วงล็อกดาวน์ทำให้เราเรียกคืนความทรงจำเกี่ยวกับการระบาดใหญ่เป็นคราวๆ ได้ยากแม้ว่าทฤษฎีการเปลี่ยนผ่านอาจอธิบายได้ว่าเรายังขาดการรำลึกถึงชีวิตภายใต้การล็อกดาวน์ แต่ดูเหมือนว่าผลกระทบของการระบาดใหญ่ที่มีต่อความทรงจำนั้นดูเหมือนจะขยายเกินความสามารถของเราในการจำข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับอัตชีวประวัติ หลายคนรายงานว่าพวกเขากลายเป็นคนขี้ลืมมากขึ้นตลอดทั้งวันในช่วงล็อกดาวน์

อันที่จริง การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพบว่าผู้เข้าร่วมมีแนวโน้มที่จะทำผิดพลาดมากขึ้นในงานจำง่าย ๆ เมื่อระยะเวลาของการแยกทางสังคมเพิ่มขึ้น นักวิจัยได้ทดสอบความสามารถของผู้เข้าร่วมในการจดจำรายการคำศัพท์หลังจากช่วงเวลาสั้นๆ ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการแยกทางสังคม หน่วยความจำของผู้เข้าร่วมดีขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไปนานขึ้น ผู้เข้าร่วมจะได้รับประสบการณ์ความจำที่แย่ลงอย่างต่อเนื่อง

ในทำนองเดียวกัน การศึกษาในอิตาลีพบว่านักศึกษามหาวิทยาลัยหญิงประสบปัญหาความสามารถในการเก็บข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับงานไว้ในหน่วยความจำระหว่างการระบาดใหญ่ นักเรียนคนเดียวกันรายงานการขาดดุลในหน่วยความจำในอนาคต: พวกเขามักจะลืมงานที่พวกเขาวางแผนที่จะทำให้เสร็จในภายหลังb

ในทำนองเดียวกัน การศึกษาในบราซิลพบว่าผู้เข้าร่วมประมาณหนึ่งในสามรายงานว่าประสบกับความทรงจำที่แย่ลงระหว่างการระบาดใหญ่

การหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับโรคระบาดดูเหมือนจะค่อนข้างแตกต่างในธรรมชาติจากการขาดดุลที่สังเกตได้ในความทรงจำเกี่ยวกับอัตชีวประวัติ อย่างไรก็ตาม ความโดดเด่นอาจเป็นตัวการอีกครั้ง

นักจิตวิทยาด้านความรู้ความเข้าใจส่วนใหญ่ยอมรับว่าความ จำเป็น แบบคิว ในการดึงข้อมูลจากหน่วยความจำ เราอาศัยตัวชี้นำเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับข้อมูลเป้าหมาย คิวอาจเป็นคำพูดได้ เช่น ชื่อบุคคล หรือไม่ใช่คำพูด เช่น สถานที่ ภาพ หรืออารมณ์ อย่างไรก็ตาม เมื่อคิวเชื่อมโยงกับการติดตามหน่วยความจำมากเกินไป คิวก็ไม่สามารถรองรับการดึงข้อมูลเฉพาะได้อีกต่อไป