ReadyPlanet.com


คล็ดลับง่าย ๆ ทำแล้วช่วยให้ผิวสวย เนียนใส


เคล็ดลับง่าย ๆ ทำแล้วช่วยให้ผิวสวย เนียนใส แข็งแรงขึ้นเยอะ

ลมหนาวมาเยือนแล้ว ดูแลผิวพรรณ ให้ผ่องใส ชุ่มชื้น - The Journalist Club

สำหรับผิวมัน และปัญหาสิว สำหรับผิวแห้งระคายเคือง เริ่มด้วยเคล็ดลับดูแลผิวง่ายๆ ด้วยตัวเองข้อแรกที่สาวซิสทุกคนต้องทำตามให้ได้ นั่นก็คือ บาคาร่า การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน ค่ะ เพราะแสงแดดและรังสียูวีเรียกได้ว่าเป็นศัตรูตัวฉกาจ ที่มุ่งทำร้ายผิวให้เกิดความหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ แล้วยังทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวจนทำให้ผิวขาดความยืดหยุ่น หย่อนคล้อย และริ้วรอยก่อนวัยโผล่มาทักทายเร็วขึ้นด้วย แบบนี้ไม่ว่าจะเป็นวันที่ออกไปเผชิญหน้าท้าแดดนอกบ้าน หรือแม้แต่วันชิลล์ๆ ที่พักผ่อนอยู่ที่บ้านก็ตาม ก็ต้องทาครีมกันแดดทุกๆ วันเพื่อปกป้องผิวหน้าไม่ให้โดยทำร้ายจากแดดและรังสียูวี แล้วก็ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปจะดีที่สุดค่ะ รู้รึเปล่าคะว่าพื้นฐานของผิวสวยและแข็งแรง ต้องเริ่มจากการที่ผิวสะอาดใสไร้สิ่งตกค้าง ขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าจึงเป็นสิ่งที่สาวๆ ต้องให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษ ใกล้จะถึงวันสำคัญอย่างวันแม่แห่งชาติแล้ว ในโอกาสสำคัญแบบนี้มาดูแลลผิวให้สวยปิ๊งรับวันดีๆ 


ให้คนรอบข้างแยกกันไม่ออกเลยว่า ใครเป็นแม่ ใครเป็นลูกกันแน่ เอ๊ะ! หรือว่าเป็นพี่น้องกัน! วิธีดูแลผิวฉบับคุณแม่ ปัญหาผิวของคุณแม่ที่ส่วนใหญ่เจอกันก็เรื่องผิวมีริ้วรอย คอลลาเจนในชั้นผิวลดลง รวมถึงผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้นค่ะ หากอยากดูแลผิวให้สวยปิ๊งก็ต้องโฟกัสที่ปัญหาเหล่านี้ ซึ่งวิธีแก้ไขปัญหาผิวดังกล่าวก็คือ… เลือกรับประทานอาหารเย็นที่เป็นประโยชน์ต่อการบำรุงผิวหน้าก่อนนอน ด้วยการงดอาหารที่มีไขมันเยอะซึ่งเป็นสาเหตุของสิว แล้วเน้นไปที่ผักกับผลไม้แทน เช่น สลัดผักสดน้ำใส และผลไม้ที่มีวิตามินซี เช่น ส้มเขียวหวาน เมล่อน เสาวรส ซึ่งเมื่อถึงเวลานอนร่างกายจะดูดซึมวิตามินมาใช้ ช่วยทำให้ผิวนุ่ม กระจ่างใส มาส์คหน้าก่อนนอน เป็นอีกวิธีที่ทำได้ง่าย ไม่ยุ่งยาก ช่วยให้ผิวหน้าสะอาด ผ่อนคลาย เยียวยาและฟื้นฟูความชุ่มชื้นให้กับผิวเป็นอย่างดี และสารบำรุงจากแผ่นมาส์คหน้าก็ยังช่วยให้รูขุมขนเล็กลง 


ป้องการเกิดสิวเสี้ยวกับฝ้าและจุดด่างดำได้ด้วย ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอส่งผลเสียต่อผิว เนื่องจากความเครียดเป็นปัจจัยทำให้ปริมาณเซราไมด์ในผิวลดลง ซึ่งเซราไมด์เป็นสารสำคัญที่มีอยู่ในผิวตามธรรมชาติ ที่ทำให้ผิวคงความชุ่มชื้นและแข็งแรง ดังนั้นหากเกิดภาวะเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะทำให้ผิวไม่สดใส แห้งกร้านได้ จึงควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และทำจิตใจให้ผ่อนคลาย เป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผิวพรรณสดใส ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทางเลือกในการดูแลผิวในช่วง ฤดูหนาว หากผิวแห้งมากๆ หรือ ต้องการดูแลผิวเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยดูแลผิวได้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการทานคอลลาเจน หรือวิตามินอี ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว วิตามินซี หรือ โคเอนไซม์คิวเท็น ที่จะช่วยต้านอนุมูลอิสระสาเหตุของผิวเสื่อมโทรม เสริมความแข็งแรงให้แก่ผิว เพียงเท่านี้ เราก็จะมีผิวสวยสุขภาพดี พร้อมรับฤดูหนาวอย่างมั่นใจค่ะ ลดเลือนริ้วรอย ลดเลือนริ้วรอย + ผิวกระจ่างใส ผิวชุ่มชื้น อิ่มเด้ง สิทธิประโยชน์ ผิวสวยใส ใครๆ ก็อยากมี แต่การมีผิวสวยสุขภาพดีได้ 


ก็ต้องรู้จักการดูแลผิวทั้งภายในและภายนอก โรงพยาบาลผิวหนัง บทความแนะนำ, เคล็ดลับหน้าใส, เคล็ดลับความงาม, ดูแลหน้า, รักษาสิว บทความแนะนำ, การดูแลสุขภาพ, โฟมล้างหน้า, เคล็ดลับหน้าใส, ดูแลหน้า คัดมาให้แล้ว 10 เครื่องล้างหน้า ราคาหลักร้อยจนถึงเกือบหมื่น! บทความแนะนำ, เคล็ดลับหน้าใส, เคล็ดลับความงาม Aqua Plus Series คือทางเลือกสำหรับการรักษาสิว แบรนด์ของเราเชี่ยวชาญในการดูแลผิวมันและผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่ายด้วยนาโนเทคโนโลยี อยาก หน้า ใส ต้องใช้ น้ำตบหน้าใส น้ำตบสำหรับ คนเป็นสิว 5 ประเภทผิว ใช้แล้วดี!! การ ดูแล ผิวพรรณ ของคุณให้ “ผิวใส” ง่ายๆด้วยน้ำตบ น้ำตบหน้าขาว หน้าใส ผิวไบร์ท กระจ่างใส จนใคร ๆ ก็ทัก “น้ำตบ” วิธีดูแลผิว หน้าใสไร้สิว อ่อนโยนกับ ผิวแพ้ง่าย โฟมล้างหน้า อย่ามัวโฟกัสดูแลผิวหน้าจนเพลิน แล้วลืมดูแลผิวที่ต้นคอล่ะ เพราะผิวบริเวณนี้ก็เหี่ยวย่นได้ง่ายเหมือนกันค่ะ ถ้าหน้าเป๊ะ แต่คอเหี่ยว คนอื่นต้องจับได้แน่ๆ ว่าผิวเราอายุเท่าไหร่ ดังนั้น เพื่อให้ผิวสวยอย่างไร้ที่ติ เวลาทาครีม อย่าลืมทาเลยมาที่ลำคอด้วยนะคะ โดยการทาย้อนศรขึ้นไป เพื่อให้ผิวกระชับขึ้น เพิ่มความแข็งแรงให้กับผิว

 

 

 

 



ผู้ตั้งกระทู้ yoyo (yosita-dot-pongg-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-04-07 15:20:39 IP : 156.146.45.106


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล *
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.