ReadyPlanet.com


10 Ted Talks ที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่งที่จะจุดประกายแรงจูงใจของคุณ


 

10 Ted Talks ที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่งที่จะจุดประกายแรงจูงใจของคุณ

ในโลกนี้มีคนสองประเภท ผู้ที่ต้องการทำงานให้เสร็จโดยเร็วที่สุดและผู้ที่ต้องการชะลอการทำงานให้มากที่สุด หมวดหมู่แรกแสดงถึง "สารตั้งต้น" และประเภทหลังเรียกว่า "procrastinators" มีการวิจัยและเผยแพร่มากมายเกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่ง การศึกษาส่วนใหญ่ระบุว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพและเพิ่มระดับความเครียด แม้ว่าจะมี "คนผัดวันประกันพรุ่ง" เช่นเดียวกับที่คุณเรียกพวกเขาว่าผู้ที่ประกาศว่ามีประโยชน์บางประการเช่นกัน แต่นักวิทยาศาสตร์ได้โต้แย้งว่าความเสียหายของการผัดวันประกันพรุ่งนั้นมีมากกว่าผลประโยชน์ระยะสั้นของมัน ทุกคนผัดวันประกันพรุ่ง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นคนผัดวันประกันพรุ่ง การผัดวันประกันพรุ่งเป็นเรื่องปกติวิสัยไม่ใช่สถานการณ์ สำหรับพนักงานหมายถึงการสะสมงานจนกว่าจะถึงชั่วโมงสุดท้ายของการเปลี่ยนจากนั้นก็รีบทำงานให้เสร็จ สำหรับนักเรียนหมายถึงการไม่เรียนเพื่อสอบที่จะครบกำหนดในสัปดาห์หน้าและอัดหนังสือทั้งเล่มก่อนหนึ่งคืน หากคุณอยู่ในหมวดหมู่นี้ไม่ต้องกังวลนอกจากนี้ยังมีการตีพิมพ์บทความและสุนทรพจน์จากผู้นำที่ประสบความสำเร็จเกี่ยวกับวิธีที่คนผัดวันประกันพรุ่งไม่เลวร้าย

 ขอขอบคุณบทความดี ๆ จาก Joker123

นี่คือ 10 สิ่งที่ดีที่สุดของ Ted Talks เกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่งที่จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจกลับคืนมา:

 

1.      Inside the Mind of a Master Procrastinator โดย Tim Urban

Tim Urban ให้ความรู้สึกตลก ๆ ของเขาเกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่งและดำดิ่งลงไปในความคิดของคนผัดวันประกันพรุ่ง เขากล่าวต่อและบอกผู้ชมเกี่ยวกับวิธีที่ "ตัวกำหนดเวลา" มีผู้ตัดสินใจอย่างมีเหตุผลในใจ แต่ในความคิดของผู้ผัดวันประกันพรุ่งมีอีกสองหน่วยงานที่มีอยู่นั่นคือ "ลิงสร้างความพึงพอใจในทันที" และ "สัตว์ประหลาดที่ตื่นตระหนก"

จากวิดีโอคุณจะได้เรียนรู้วิธีรับรู้ถึง "ลิงสร้างความพึงพอใจในทันที" เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องทำงานให้เสร็จ

2.      The Surprising Habits Of Original Thinkers, by Adam Grant

 

ในวิดีโอนี้อดัมแกรนท์สร้างขึ้นจากแนวคิดของ "ลิงสร้างความพึงพอใจในทันที" และ "สัตว์ประหลาดที่ตื่นตระหนก" และสร้างความสมดุลระหว่าง "สารตั้งต้น" และผู้ผัดวันประกันพรุ่งที่ให้การดำรงอยู่ของบุคคลที่มีประสิทธิผลและสร้างสรรค์ เขาพูดถึงบุคลิกที่ยอดเยี่ยมมากมายในประวัติศาสตร์ที่เป็นคนผัดวันประกันพรุ่งยกตัวอย่างมาร์ตินลูเธอร์คิงจูเนียร์ทำให้การเขียนสุนทรพจน์ล่าช้า ‘ฉันมีความฝัน’ ไม่ได้อยู่ในสคริปต์ แต่เป็นวลีดั้งเดิมของผู้นำ เขาเปิดตัวเองสู่ทุกทางที่เป็นไปได้โดยไม่ไปกับบท คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีที่ต้องแตกต่างและดีกว่าที่จะเป็นผู้เสนอญัตติคนแรกโดยเจาะลึกถึงความสัมพันธ์ระหว่างนักคิดดั้งเดิมและผู้ผัดวันประกันพรุ่ง

 

3.      An End To Procrastination, by Archana Murthy

 

จากการสำรวจพบว่า ชาวอเมริกัน 20% เป็นคนผัดวันประกันพรุ่งเรื้อรัง การศึกษาหลังการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการผัดวันประกันพรุ่งเรื้อรังไม่ได้เป็นเพียงแค่ความเกียจคร้านและการจัดการเวลาที่ไม่ดีเท่านั้น แต่แท้จริงแล้วเป็นผลพลอยได้จากอารมณ์เชิงลบเช่นความรู้สึกผิดความวิตกกังวลความซึมเศร้าและการมีคุณค่าในตนเองต่ำซึ่งแตกต่างจากความเชื่อที่ตรงกันข้าม Archana Murthy ให้ข้อมูลเชิงลึกแก่เราเกี่ยวกับชะตากรรมของคนผัดวันประกันพรุ่งและให้วิธีช่วยผู้ผัดวันประกันพรุ่งในตัวคุณ สำหรับเพื่อนที่ผัดวันประกันพรุ่งคุณควรดูคำแนะนำที่ดีของเธอเกี่ยวกับวิธียุติ

 

4.      Why We Procrastinate, by Vik Nithy

 

Vik Nithy พบ บริษัท แล้ว 23 แห่งก่อนจะมากล่าวสุนทรพจน์เรื่องการผัดวันประกันพรุ่ง เขาวางโครงสร้างของสมองของเราโดยแสดงให้เห็นเปลือกนอกส่วนหน้าในขณะที่อัจฉริยะบอกให้เราทำงานที่ได้รับมอบหมายให้เสร็จในวันถัดไป คนผัดวันประกันพรุ่งถูกคุกคามจากการทำงานที่ซับซ้อนซึ่งทำให้พวกเขาวิตกกังวลและนั่นคือจุดที่ Amygdala เข้ามาบอกให้เราพบความสุขในกิจกรรมอื่น ๆ ในอนาคตคุณจะบอกวิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งจากเขาเช่นการวางแผนเป้าหมายเวลาทรัพยากรกระบวนการการเบี่ยงเบนความสนใจและความล้มเหลว

 

5.      Trust The Procrastinator, by Valerie Brown

 

ตรงไปตรงมานี่เป็นหนึ่งในสุนทรพจน์ที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการผัดวันประกันพรุ่งที่มอบให้บนแพลตฟอร์ม TedTalks วาเลอรีบราวน์บอกเราว่าเราอยู่ในสังคมที่ร่างกายทุกส่วนต้องการทุกอย่างในตอนนี้และคนผัดวันประกันพรุ่งไม่ได้อยู่ในคน "ตอนนี้" เธอยกตัวอย่างคนผัดวันประกันพรุ่งที่ยอดเยี่ยมเช่นลีโอนาร์โดดาวินชีผู้ซึ่งมองว่าตัวเองเป็นคนล้มเหลว จนถึงจุดหนึ่งและใช้เวลา 16 ปีในการสร้างภาพโมนาลิซาให้สำเร็จ เธอให้มุมมองอีกอย่างเกี่ยวกับคนผัดวันประกันพรุ่งว่าไม่จำเป็นต้องเลวร้ายต่ออาชีพหรือสุขภาพของคน ๆ หนึ่ง

 

6.      Procrastination Is The Key To Problem Solving, by Andrea Jackson

 

แอนเดรียแจ็คสันให้การผัดวันประกันพรุ่งสองประเภทแก่เรา ได้แก่ การผัดวันประกันพรุ่งโดยไม่ตั้งใจและการผัดวันประกันพรุ่งโดยเจตนา เธอวาง Leonardo Da Vinci ไว้ในหมวดหมู่เดิมและ Thomas Edison ในประเภทหลัง มีส่วนหนึ่งที่เธอติดป้ายกำกับการผัดวันประกันพรุ่งว่าปลดล็อกตัวต่อเหนือเสียงในหัวของพวกเขาเมื่อพวกเขาผัดวันประกันพรุ่ง หมายถึงการนำความคิดนับพันมาไว้ในหัวเมื่อคน ๆ หนึ่งผัดวันประกันพรุ่งและคิดไปเรื่อย ๆ เธอเรียกซัลวาดอร์ดาลีและอริสโตเติลว่าเป็นผู้ผัดวันประกันพรุ่งโดยเจตนาซึ่งพวกเขาใช้เพื่อชะลอการทำงานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สร้างสรรค์มากขึ้น ในวิดีโอนี้คุณจะได้เรียนรู้มุมมองใหม่เกี่ยวกับคนผัดวันประกันพรุ่ง

 

7.      The Vaccination For Procrastination, by Bronwyn Clee

 

Bronwyn Clee พาเราไปสู่จิตวิทยาของคนผัดวันประกันพรุ่งบอกเราว่าความกลัวทำให้เราหยุดทำงานใหม่ เธอเล่าถึงวิธีที่เธอสอนตัวเองให้เป็นผู้มีอำนาจตัดสินใจและไม่ต้องกลัวว่าเธอจะสามารถดำเนินการได้หรือไม่ จากวิดีโอนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีนำการเปลี่ยนแปลงในตัวเองและยุติการผัดวันประกันพรุ่ง

 

8.      I’m Not Lazy, I’m Procrastinating, by Victoria Gonzalez

 

มาจากพันปีสิ่งนี้มีความสัมพันธ์กับคนรุ่นใหม่มากกว่า Victoria Gonzalez บอกเราว่าการผัดวันประกันพรุ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับทักษะการจัดการเวลา ในความเป็นจริงคนผัดวันประกันพรุ่งออกจากงาน แต่มีความตั้งใจที่จะทำให้เสร็จ คนขี้เกียจนั้นตรงกันข้ามกับคนที่ไม่ได้พยายาม

 

 

 



ผู้ตั้งกระทู้ มานี :: วันที่ลงประกาศ 2020-09-12 13:53:10 IP : 58.11.10.215


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.